-
Styrkelyft Träningsprogram 17 veckor 2 × 1,499.00 kr -
Hockeyfys Träningsprogram 3 veckor 1 × 599.00 kr
Delsumma: 3,597.00 kr
Mekanisk skillnad mellan traditionell bänkpress och smalgrepp bänkpress
Resultaten från denna studier visar att traditionell bänkpress är gynnsamt för maximal styrka (1RM) och kan föredras av styrkelyftare. Ett…
