Power

Mekanisk skillnad mellan traditionell bänkpress och smalgrepp bänkpress

Resultaten från denna studier visar att traditionell bänkpress är gynnsamt för maximal styrka (1RM) och kan föredras av styrkelyftare. Ett…

Klicka här för att komma till referensartikeln

Verifierad köpare
Betygsatt 5 av 5
Poster Övningar
Maria
november 27, 2022
Betygsatt 5 av 5
Hockeyfys Träningsprogram 3 veckor
Pontus Karlsson
maj 17, 2022
Verifierad köpare
Betygsatt 5 av 5
Träningsprogram Baslyft 10 veckor
Petter
februari 25, 2022
Betygsatt 5 av 5
Proteinpulver Vassle Choco 900g
Catharina Ekdahl
oktober 12, 2021
Verifierad köpare
Betygsatt 4 av 5
Träningsprogram Baslyft 10 veckor
CarlCarl
maj 14, 2021
Betygsatt 5 av 5
Träningsprogram Helkropp 8 veckor
Magnus Dahlberg
januari 20, 2021
Betygsatt 5 av 5
Träningsprogram Baslyft 10 veckor
Anna-Karin Blomgren
januari 14, 2021