Delsumma: 2,597.00 kr
Nyligen publicerades denna studie om depression och träning som visar de lindrande effekterna av träning vid depression. Hur mycket träning…
Dunning-Kruger-effekten är en felaktig självbild som innebär att en inkompetent person överskattar sina kunskaper inom ett ämne utan att förstå…
Hur påverkar mental stress muskelåterhämtning efter träning? Deltagarna kategoriserades till en grupp baserat på deras stressnivåer: hög eller låg stress.…
Kan man prestera bättre i bänkpress när man har en passare (spotter) närvarande? Syftet med denna studie var att undersöka…
I denna cross-over studie tog man individer som normalt sover 7-9h och lät dem sova som vanligt i en vecka.…
Ätstörningar bland idrottare är normalt. Här är 10 sätt för tränare att minska ätstörningar bland idrottare. Klicka här för att…
Klicka här för att komma till referensartikeln
Aviseringar