Mängden protein i kosten kan påverka olika hälsomarkörer
Mängden protein i kosten kan påverka olika hälsomarkörer Studien var en meta-analys som sammanställd en stor mängd RCT-studier. En RCT…
viktminskning
Högintensiv träning eller distans för kaloriförbränning?
Vilket typ av träning är bäst för att förbränna kalorier? Ska man träna kort och högintensivt eller på lägre intensitet…