Proteintillskott ökar muskelmassa men inte kroppsfett
Proteintillskott ökar muskelmassa men inte kroppsfett Studien undersökte om proteintillskott hade någon effekt på muskelmassa, kroppsvikt och kroppsfett. Man inkluderade…
vassleprotein
Vassleprotein gentemot växtbaserat protein
Växtbaserade dieter har ökat i popularitet på senaste tid och även elitidrottare har fått upp intresset för växbaserat protein. Leucin…