Biomekaniska skillnader att springa i uppförsbacke och nedförsbacke

I förhållande till löpning på jämn lutning så kännetecknas löpning i uppförsbacke av högre stegfrekvens, ökat mekaniskt arbete, kortare svingfas…
I förhållande till löpning på jämn lutning så kännetecknas löpning i uppförsbacke av högre stegfrekvens, ökat mekaniskt arbete, kortare svingfas…
Aviseringar