Högintensiv träning eller distans för kaloriförbränning?
Vilket typ av träning är bäst för att förbränna kalorier? Ska man träna kort och högintensivt eller på lägre intensitet…
kaloriförbränning
Hur mycket kalorier bränner man av styrketräning?
Hur mycket kalorier bränner man av styrketräning? Styrketräning bränner inte så många kalorier (kcal) som många kanske tror. I denna…