Antioxidanter för att påskynda återhämtning
Antioxidanter, huvudsakligen C- och E-vitamin föreslås påskynda återhämtning genom att minska oxidativ stress (skada på celler till följd av ökad…
e-vitamin
IOK Konsensusrapport: Vitaminer inom idrott
OBS! Detta är generella råd och konsensusrapport från Internationella Olympiska Kommitén. Rekommendationerna är att göra fullständig analys med hjälp av…