Vi lanserar hockeyfys online där du coachas av Richard Kalenius, fystränare i Färjestad BK. Hockeyfys Online Pro Edition passar dig som vill ha personlig coachning där allt ska individualiseras efter dina behov som hockeyspelare.
Vem passar det för?
Detta passar för dig som vill utvecklas som hockeyspelare oavsett ålder och nivå. Vi fokuserar på hockeyns krav när det gäller snabbhet, power, styrka och uthållighet. Givetvis tränas dessa kvalitéer inom olika faser så att du orkar och kommer att utvecklas. Före programmets start genomförs ett testbatteri som agerar utgångspunkt för styrketräning och konditionsträning. Antalet träningspass per vecka bestäms tillsammans och justeras efter behov.
- Vi utgår 100% från dina förutsättningar
- Jag finns tillgäng via FaceTime för att svara på frågor och bolla idéer
- Har du skador från start anpassar vi upplägget efter detta
Såhär går det till:
- Anmälan och betalning sker direkt via denna sida
- Du får en bekräftelse på din betalning skickad till din mejl
- Du kontaktas för ett första möte där vi sätter upp mål och lägger en plan för genomförande
- Träningen inleds med introduktion av tester och träning
Gruppträning Online Pro Edition för hockeyspelare
- 12 veckor högkvalitativ träning
- Tester och detaljerade träningsprogram
- Coach Richard Kalenius, Färjestad BK
Jag erbjuder även Gruppträning Online Group Edition med start 1 maj samt ett färdigbyggt träningsprogram för hockeyspelare.
Recensioner
Det finns inga recensioner än.