Mer protein efter styrketräning = mer muskelmassa?
Klicka här för att komma till referensartikeln
Protein
Muskulaturens anabola respons till animaliska och växtbaserade livsmedel
Klicka här för att komma till referensartikeln
14 vetenskapliga punkter om proteinintag
Allt du behöver veta om protein – 14 vetenskapliga punkter om proteinintag: Styrketräning i kombination med intag av aminosyror förhöjer…