Muskelaktivering med ökad vikt i bänkpress
Klicka här för att komma till referensartikeln
Muskelaktivering (EMG)
Muskelaktivering mellan frontböj och knäböj
Klicka här för att komma till referensartikeln
Vilka muskler aktiveras av armhävningar?
Vilka muskler aktiveras av armhävningar? Vilka muskler arbetar när man gör en armhävning? Primärt måste bröstmuskeln, triceps och framsida axlar…
Muskelaktivering mellan olika roddövningar
Klicka här för att komma till referensartikeln
Skillnad mellan marklyft med skivstång vs hexbar
Klicka här för att komma till referensartikeln
Muskelaktivering mellan sumo-marklyft och marklyft
Klicka här för att komma till referensartikeln
Muskelaktivering av greppbredd i latsdrag
Klicka här för att komma till referensartikeln