Höga proteinintag påverkar inte njurfunktionen negativt
Klicka här för att komma till referensartikeln
Hälsa
Vanliga tecken på överträning hos unga
Klicka här för att komma till referensartikeln
Styrketräning effektivare än kardio mot ländryggssmärta?
Är styrketräning effektivare än uthållighetsträning för att lindra ländryggssmärta? Det viktigaste att ta med från denna studie är att inte…
Koffeinhalt i populära energidrycker
Träning minskar andelen mentala påfrestningar 2/2
Att träning är bra för kroppen, det vet vi och är hos de flesta alldeles självklart. Att det är bra…
Träning minskar andelen mentala påfrestningar 1/2
Att träning är bra för kroppen, det vet vi och är hos de flesta alldeles självklart. Att det är bra…
Träning med personlig tränare ökar muskelstyrka och massa effektivare?
Klicka här för att komma till referensartikeln