Muskelfiberfördelning mellan olika idrottare
Muskelfiberfördelning mellan olika idrottare För att prestera på toppnivå inom olika idrotter bedrivs träningen annorlunda mellan idrotterna. Således sker även…
Fysiologi
Sprinthastighet är kopplat till snabba muskelfibrer
Klicka här för att komma till referensartikeln
Försämrad uthållighet med åldrande
Klicka här för att komma till referensartikeln
Syreupptagningsförmåga hos kvinnlig längdåkare
Drycker som hydrerar – ett hydreringsindex
Uttorkning, eller dehydrering, innebär att kroppen har ett underskott på vätska vilket påverkar kroppens funktioner. När man anstränger sig fysiskt…
Rödbetsjuice och prestation
Klicka här för att komma till referensartikeln
Mjölksyra som en energikälla under träning
Mjölksyra produceras i samband med anaerob kraftproduktion där kroppen måste tillgodose energikravet genom att producera energin ytan syre. Dessa energiprocesser…