Crossfitskador i jämförelse till liknande aktivitet
Data samlades in under en 12-månaders period med hjälp av ett frågeformulär som administrerades direkt till utövare runt olika Crossfitgym…
Crossfit
Koffein ökar prestationen i Crossfit
Koffein ökar prestationsförmågan, det är väl etablerat. Andelen studier på koffein och crossfit är inte lika etablerat. Att anta att…
Kolhydratintag och prestation i CrossFit
Klicka här för att komma till referensartikeln
Normativ för Crossfit benchmark WODs
Klicka här för att komma till referensartikeln.
Skadeförekomst hos crossfitatleter
Intressanta fynd av en epidemiologisk studie som undersökte skadeförekomsten hos Crossfitatleter 🏋️♀️ från 130 olika gym 👆 Studie: Injury Incidence…