Denna studie undersökte kort och långsiktiga effekter av att springa barfota. Resultaten visar att:
1. Att akut växla från löpning med skor till barfota flyttade fotisättningen framåt, minskade reaktionskraften i marken och minskade belastningen i kontaktfasen.
2. Från vana av barfotalöpning till löpning med skor fann man att fotisättningen flyttades framåt ytterligare samt att den genomsnittliga belastningen i kontaktfasen ökade, vilket är motsägelsefullt jämfört med tidigare fynd.
