Fysisk aktivitet på moderat intensitet, exempelvis att gå i trappor kan öka syreupptagningsförmågan och således din kondition. Detta är hälsosamt för individen och kan i slutändan även vara lönsamt för arbetsgivaren. Om det saknas ett gemensamt tänk kring fysisk aktivitet på din arbetsplats. Visa denna bild för din arbetsgivare!
